ベルタHMBサプリの効果はなし？口コミは大丈夫？評判や飲み方も解説

ベルタHMBサプリとは

ベルタHMBサプリは、業界トップクラスのHMBを含み、美容と健康にいい成分も20種類以上配合した女性向けダイエットサプリです。

今回は、効率よくダイエットするための成分がたくさん入っているベルタHMBについて、口コミや評判・気になる効果などを解説します。

ベルタHMBを提供している会社は？

ベルタHMBは株式会社ビーボが運営するBELTA公式ショップから販売されています。

ビーボでは一人一人の「なりたい」を応援する会社になる！という企業理念のもと、メディア・コンサルティング事業と、商品開発を行っています。

そして、女性の「なりたい」を応援するブランドとしてBELTAが設立されました。

BELTAがイタリア語で「美女」を意味する通り、女性の美容と健康を支えてくれるサプリを販売しています。

そんな中、ベルタHMBも「スリムになりたい！」という想いをサポートするサプリメントとして開発されました。

女優のすみれさんも愛用！

ベルタHMBは、女優のすみれさんを公式イメージモデルに起用しています。

すみれさんは、アメリカの映画やドラマにも出演している実力派女優です。

アメリカではボディメイクが盛んな国で、役作りのために10キロ以上体重が増減することもあります。

そんな世界で活躍するすみれさんも、トレーニング効果を高めてくれるベルタHMBを絶賛していて、インスタグラムでは「ワークアウトの時は必ず飲む」とまで言っています。

体作りに余念のないすみれさんも愛用していることもあって、ベルタHMBの効果が気になるところですね。

女性こそおすすめのHMBサプリ

ベルタHMBサプリはスリムな体型を目指す女性にこそおすすめしたいサプリメントです。

他のメーカーのサプリを見ると、「HMBってムキムキになりたい男性向きのサプリメントじゃないの？」と思われるかもしれませんが、そんなことはありません。

ベルタHMBサプリは、たしかに筋肉にも良い効果がありますが、よほど高負荷のトレーニングをしない限り、ムキムキになるようなものではありません。

むしろ、筋肉を付けるよりも脂肪を落としたいダイエットの時にHMBの真価が発揮されます。

さらに、ベルタHMBにはHMBの他にも体にいい成分がたくさん入っているので美容にもよく、まさに女性にぴったりのHMBサプリといえます。

ベルタHMBサプリの効果

ベルタHMBの成分と期待できる効果は以下の通りです。

成分名（一日分8粒の成分量）	主な効果
HMB(3000mg)	筋肉増強、筋肉の分解抑制、疲労回復
BCAA(2500mg)	筋肉増強、疲労回復、集中力・持久力アップ
クレアチン(500mg)	瞬発力アップ
グルタミン	免疫力アップ、ストレス軽減
ダイエットサポート成分8種（フォルスコリ、カルニチン、カプサイシン、ラズベリーケトン、アフリカマンゴー、黒胡椒抽出物、DHA・EHA、GABA）	脂肪燃焼、冷え性改善、血行促進、持久力アップ
美容成分（馬プラセンタ、ヒアルロン酸、コラーゲンペプチド、アスタキサンチン、CoQ10、鮭白子抽出物、コンドロイチン、エラスチン、シルク抽出物）	肌質改善、抗酸化作用、アンチエイジング
スーパーフード成分（カムカム、ローズヒップ、ハトムギ、モリンガ、マカ、アマランカス、キヌア、ゴジベリー、チアシード、バオバブ、ヘンプシード）	腸内環境の改善、美容効果
ビタミン11種（VA、VB1、VB2、VB6、VB12、VC、VD、VE、ナイアシン、葉酸、パントテン酸）	眼精疲労回復、疲労回復、基礎代謝アップ、美容効果
ミネラル8種（銅、亜鉛、マンガン、銅、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン）	美容効果、ホルモンバランス改善

ベルタHMBの成分を見ると、脂肪を燃やしてダイエットしながら健康的な体になれる効果があることが分かりますね。

ダイエット効果

HMBはアミノ酸を分解した成分で、筋肉が分解されるのを防ぎ、疲労回復させる作用があるので、女性らしいボディラインを作るのに効果的です。

ダイエットといえば運動と食事制限が基本ですが、我慢のし過ぎはバストやヒップの筋肉が減るリスクもあります。

ダイエットで食事制限する方はたんぱく質が不足しがちで、筋肉が減って基礎代謝が低くなってしまっている場合が多いです。

結果的に「あれだけご飯を我慢して運動したのに、メリハリのない体になっちゃった・・・」という経験をする方も少なくありません。

ですがベルタHMBを摂れば、ダイエットの時も筋肉を維持して痩せることができ、脂肪が燃えやすい痩せ体質になる効果が期待できます。

HMBはBCAAと一緒に摂ることで効果が高まるのですが、ベルタHMBには両方とも入っています。

加えて、一日分あたりHMBが3000mg,BCAAが2500ｍｇと業界トップクラスの含有量が入っているのも嬉しいところです！

他にも脂肪をエネルギーとして燃やす効果があるカルニチン、8種類のダイエットサポート成分ビタミンB群も入っています。

ベルタHMBを飲めば、ふつうに運動するときよりも効率よく脂肪を燃やせるので、ダイエット効果も促進されることでしょう。

肌にも良い！美容成分たくさん！

ベルタHMBは女性向けHMBサプリということもあって、美容成分が10種類も一緒に摂取できるメリットがあります。

コラーゲンやエラスチン、馬プラセンタはハリのある肌を保ってくれますし、コエンザイムQ10は、アンチエイジングにおいて口コミでも評判となっている成分です。

また、女性のバイオリズムを整えてくれる葉酸、フォルスコリといった健康成分も美容に良い影響を与えてくれます。

成長ホルモンが分泌される運動の前後に飲めば、美容成分が髪や肌質も若々しく育つ助けになってくれることでしょう。

ベルタHMBサプリの口コミ・評判6つ

ベルタHMBは2018年5月に発売されてから、すでに多くの女性に使われており、様々な口コミ・評判があります。

ここからは実際にベルタHMBを使用した方の口コミや評判はどうなのか、理由も含めて解説します。

口コミ1:ダイエットに成功しました！

・一日3回（朝、運動前、寝る前）に飲んで、痩せてきて、1ヶ月で見た目にも変化がありました。プロテインよりも効果を感じやすくていいですね。

・前から運動はしていましたが、ベルタHMBを飲み始めてすぐ効果が出て、2か月で6キロダイエットできました！痩せるのが嬉しくて運動もがんばれました。化粧のノリがいいのも嬉しい！

ダイエットに成功した方の中には美容の面でも嬉しい効き目があった点を喜んでいる口コミ・評判があります。

これまでダイエットを断念してきた方も、目に見える変化が出てきたお陰でやる気が出て痩せられた、という口コミも多く見られました。

口コミ2:ダイエットは必要なかったものの、よりキレイな体になれました！

・できるだけ歩く習慣を身に付けるようにしたけど、運動はしていません。それでも少しウェストは細くなってきて、調子が良くなってきてます。

・前から運動する習慣はあったので、ダイエット効果はそれほどなかったです。けど、日に日に肌質が良くなったのは、このサプリのおかげかも。

ダイエットではなく美容効果を目的にベルタHMBサプリを試している方も、何らかの効果を感じていることが口コミ・評判からわかります。

食生活が乱れている方は、偏りがちな栄養バランスを整えることで美容と健康面でもメリットがあります。

口コミ3:HMBの含有量が多くて嬉しい！

・前は男性向けHMBを飲んでいましたけど、それよりもHMBが多く入っているのに驚きました。助かります。

多くのHMBサプリに含まれるHMBの量は1500～2000mgが相場となっています。

その点、ベルタHMBサプリには3000mgのHMBが入っており、HMBは相場の倍もの量が入っています。他のHMBサプリと比較した上で、HMBの量を褒めている口コミ・評判が多くみられます。

1日分が8粒なので、タイミングごとにHMBを摂る量を調整できるのも助かりますね。

口コミ4:ビタミン・ミネラル・DHA・EPAが入っているのはベルタHMBだけでした！

・これだけ多くの成分が入ったサプリはベルタHMBが初めてです。女性向けの成分が入っているのも◎。

HMBサプリには、メイン成分のHMBの効果をサポートする成分が配合されるているものが多くあります。

その中でもベルタHMBサプリは成分の種類もトップクラスで、特に美容・健康成分は口コミでも良い評判となっています。

HMBとBCAAといったアミノ酸に加え、8種のボディサポート成分、11種のビタミン、7種のミネラル、10種の美容成分、11種のスーパーフード成分が入っています。

全ての成分がダイエットと美容・健康という女性目線で作られているのも、他のHMBサプリにはない特徴です。

口コミ5:2週間続けましたが、まだ効果は出てません

・毎日飲み続けているけど、今のところ効果なし。返金制度を利用するか考えてます。

・サプリを飲み続けているけど、体重に変化がありません。やっぱり運動しないとダメなのかしら。

ダイエット効果を感じる口コミが多い一方で、ベルタHMBサプリを飲んでいるものの効果を感じていないという口コミもあります。

サプリメントは薬と異なり、即効性はありません。また、HMBなどの成分は運動をすることと合わせて効果が出やすいものです。

効果を確かめるにはダイエットのために運動の習慣も取り入れるようにすると良いでしょう。

口コミ6:含有量は満足だけど、もう少し安くなると嬉しいです・・・

・今まで飲んでいた成分が一緒に摂れるのは嬉しいけど、高めの値段設定なのが唯一の不満。

ベルタHMBサプリは通常価格が8,500円と、サプリメントを買ったことのない方にはやや敷居が高いかもしれません。

ですが、ジム通いやダイエット食品を利用すれば同じくらいの金額がかかると考えれば、必ずしも高額とはいえません。

また、公式通販の定期購入ではお得に買えるキャンペーン（980円）もサービスもあるので、キャンペーン期間で安くはじめて、その間に値段に見合った効果があるのかを確かめると良いでしょう。

ベルタHMBサプリを買うならどこ？料金・価格

ダイエットに役立つベルタHMBサプリですが、できればお得な値段で買いたいですよね。

続いては、ベルタHMBサプリの料金・価格の他、お得に購入する方法、キャンペーンについて説明します。

公式サイトのお得な買い方

公式通販では、以下のような購入方法があります。

購入方法	価格	備考
通常価格	8500円	どの購入方法でも、17時までの注文は当日発送（土日祝は翌日）
ベルタHMB定期便	初回:980円 2回目以降:6480円	条件：定期購入の申し込み、4回の継続購入 ・30日間返金制度
ベルタ美ボディ定期便パック（ベルタHMB、ベルタBCAAのセット）	初回:1390円 2回目以降:9800円	・沖縄、離島は別途送料

通常価格は効果が実感できていないうちは高いと感じてしまう値段かもしれません。ただし、定期便に申し込めば初回は1000円以内で購入できます！

4ヶ月の継続購入が条件ですが、30日間の返金制度があるので、効果が感じられなかった場合は解約できます。

定期便は二つありますが、ベルタ美ボディ定期便パックではベルタHMBサプリの姉妹品であるベルタBCAAを毎月買うコースです。

二つ買うので価格は高くなりますが、通常価格（14,000円）で買った場合と比べて30％も割引されます。

インスタでサプリをもらえるキャンペーン中

購入方法ではありませんが、現在インスタグラムを使ってベルタの好きなサプリをプレゼントする企画も行っています。（2018年現在）

方法は、＠belta.shopのアカウントをフォロー・イイね！した人の中から、毎月抽選で当たります。

ベルタHMBサプリを無料で試せるチャンスなので、気になる方はぜひ調べてみて下さい！

楽天での販売はなし、Amazonは？

ベルタHMBは基本的に、公式通販のみで販売されています。

Amazonでは現在（2018年9月）在庫切れ、楽天でも公式通販の仲介のみを行っています。

販売元のBELTAはサポートも商品価値の一部と考えてらっしゃるようで、外部への委託販売を行っていないようです。

公式通販では初回はお得な購入方法があることに加え、返金制度も整っているので、特別な理由がなければ公式サイトで購入すると良いでしょう。

ベルタHMBサプリを飲むタイミングと方法

ベルタHMBサプリは基本的にいつ飲んでも問題ありません。

ですが、飲むタイミングによって、多少効果の活用方法が異なります。飲むタイミングは大まかにトレーニング前・トレーニング後・寝る前です。

トレーニング前・トレーニング後・寝る前

ベルタHMBサプリをトレーニング前に飲むと、HMBやダイエットサポート成分が運動パフォーマンスやダイエット効果を高めてくれます。

ダイエット目的で使用する方は、消化のことも考えて運動の1時間前に飲むようにしましょう。

トレーニング後にベルタHMBサプリを飲むと、アミノ酸や健康サポート成分が疲労回復効果をもたらしてくれます。

運動直後は成長ホルモンが出ていて、すぐに栄養を吸収してくれるので、できるだけ早めに飲むのがベストですね。

人の体は寝ている時も成長ホルモンが出ているので、寝る前に飲むのも疲労回復や美容に効果的でおすすめです。

ですが、このタイミングで飲まないと効果がない、というワケではありませんので、1日分の量を毎日飲むだけで大丈夫です。

また、1日に数回分けて飲むことで、常に体の中に栄養が巡り、効果が安定しますので、あなたの目的とライフバランスに合わせて調整しましょう。

基本的には水で飲めばOK！

ベルタHMBサプリの成分は自然食品由来の成分なので、飲み物に気を付ける必要はありません。水やお茶、ジュースと合わせて、自由に飲んでください。

ただし、パフォーマンスを上げたい時は食事を一緒に摂ると成分の吸収が遅れてしまいます。運動前に飲む場合は、食べ物と一緒に飲むのは避けるようにしましょう。

ベルタHMBサプリのよくある質問

最後によくある質問についてQ＆A形式で解説します。

送料はどれくらい？

ベルタHMBサプリは、単品購入の場合に送料がかかりますが、定期便で購入する場合は無料です。

ただし、沖縄や離島への配送には1,204円、また返金制度利用には別途送料がかかります。

副作用はありますか？

ベルタHMBサプリは薬ではないので、通常通り使用する限り副作用の心配はありません。

アレルギーがあるのですが大丈夫でしょうか

食品を原料に作られたサプリメントである以上、アレルギー反応が起こる可能性がないとは言い切れません。

使用して体調が悪くなった場合は使用を中止して、場合によっては病院に相談しましょう。

解約は簡単にできますか？

定期便の解約は、次回発送予定日の10日前までに電話・メールで行うことができます。

公式通販サイトのマイページで、次回発送予定日・アドレス・電話番号を確認した上で手続きをしましょう。

返金保証があると嬉しいのですが・・・

料金と価格のところでも書きましたが、ベルタHMB定期便とベルタ美ボディ定期便パックで購入の際には30日間の返金保証が付きます。

返金制度の具体的な条件・手続きは以下の通りです。

• 公式通販からの購入であり、初回購入であること。
• 購入の30日以内に、電話で返金制度の申し込みを行う。その際、返金理由も伝えること。

せっかく返金制度があっても、この条件を満たさないとサポートを受けることができません。

返送トラブルがあった時のために、返金されるまで配達票の控えはとっておくようにしましょう

妊娠中や産後でも大丈夫ですか？

ベルタHMBは赤ちゃんに悪影響を与える成分は使用していないです。

むしろ、ベルタHMBには、たんぱく質やビタミン、葉酸が産後の母体に不足しがちな成分が多く入っています。

安全性に問題はありませんか？

ベルタHMBは食品から抽出した成分で作られた栄養補助食品です。

ベルタHMBサプリまとめ

ベルタHMBサプリは女性らしいボディラインを維持するHMBと、ダイエット効果を高める成分、美容にも嬉しい成分を配合したサプリメントです。

様々な成分が入っていますし、キャンペーンや返金制度といったサポートも充実しているのも嬉しいですね。ダイエットをがんばっている女性の方は、ベルタHMBサプリで魅力的な体を手に入れましょう！