パーソナルジム・トレーニングでカラダ作り!

パーソナルジム博士

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京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム22選!どこが安い?

京都でおすすめのパーソナルトレーニングジム22選!どこが安い?

2018/08/14   -ジム一覧・比較

京都でおすすめ!パーソナルトレーニングジム22選 ダイエットや健康のための体作りをしたいけど、一人では中々長続きしない・・・そういう方の心強い味方がパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマンで筋ト ...

沖縄でおすすめのパーソナルトレーニングジムを16件特集!選び方も紹介!

沖縄でおすすめのパーソナルトレーニングジムを16件特集!選び方も紹介!

2018/08/13   -ジム一覧・比較

沖縄でおすすめ!パーソナルトレーニングジム16選 近年の筋トレブームに伴い、パーソナルトレーニングジムの数もかなり多くなってきました。 パーソナルトレーニングジムとは、専属のトレーナーとクライアントが ...

札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムを14件特集!選び方も紹介!

札幌でおすすめのパーソナルトレーニングジムを14件特集!選び方も紹介!

2018/08/09   -ジム一覧・比較

札幌でおすすめ!パーソナルトレーニングジム14選 最近、マンツーマンでトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムが評判ですね。 たしかに、自己流で運動したり食事制限をするよりも、知識と経験のあ ...

福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム15選!選び方や女性にオススメのジムも紹介!

福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム15選!選び方や女性にオススメのジムも紹介!

2018/08/08   -ジム一覧・比較

福岡でおすすめ!パーソナルトレーニングジム15選 現在の筋トレブームにより、パーソナルトレーニングジムに通う人も増えてきました。 パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがクライアントとマンツ ...

ライザップで食べていいものは何?考え方と食材まとめ

ライザップで食べていいものは何?考え方と食材まとめ

ライザップで食べていいものに関する考え方とは? パーソナルトレーニングジムの先駆けであるライザップでは、筋力トレーニング以外にも食事管理を行う事により、筋肉をつけて体を絞っていきます。 では、ライザッ ...

BOSTY(ボスティ)のパーソナルトレーニングは微妙?口コミやトレーナー、内容について徹底解説!

BOSTY(ボスティ)のパーソナルトレーニングは微妙?口コミやトレーナー、内容について徹底解説!

2018/07/30   -ジム一覧・比較

BOSTY(ボスティ)とは BOSTY(ボスティ)とは、東京都心を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。 ダイエットから筋力アップまで幅広くクライアントの体作りをサポートし、理想の体型を作って ...

金剛筋HMBの口コミってどう?評判や効果についてまとめ

金剛筋HMBの口コミってどう?評判や効果についてまとめ

2018/07/28   -ジム一覧・比較

現在多くのHMBサプリメントが販売されており、どこのHMBを使用すればいいのかわからない、という人も多いと思います。 そんな中で、現在人気を集めているHMBサプリメントの1つに、金剛筋HMBというもの ...

HMB極ボディの口コミや効果を徹底解剖!嘘と真実とは・・・?

HMB極ボディの口コミや効果を徹底解剖!嘘と真実とは・・・?

2018/07/26   -ジム一覧・比較

筋トレの効果をアップさせるサプリメントとしてはプロテインがメジャーですが、最近ではHMBというサプリメントの人気も高まっています。 現在では数多くのHMBサプリメントが販売されており、どれを選択すべき ...

私のライザップ体験談。2か月で6kg減量達成!運動音痴アラサーOLのライザップ体験談

私のライザップ体験談。2か月で6kg減量達成!運動音痴アラサーOLのライザップ体験談

2か月で6kg達成 私はライザップ自由が丘店に2か月通い、6kgの減量を達成しました。 え? あのライザップに通ってたった6kgしか痩せられなかったのかって? 私がライザップに支払ったのはおよそ35万 ...

残念!ライザップはリバウンドの可能性も。ライザップで失敗しないための鉄則は?

残念!ライザップはリバウンドの可能性も。ライザップで失敗しないための鉄則は?

パーソナルジムでもっとも有名なところと言えばライザップ。 ライザップに通おうとしている方は、リバウンドするのでは?と不安に思っている方も多いでしょう。 今回はライザップがリバウンドするのか、リバウンド ...

ライザップが痩せないって本当?痩せない人の特徴と対策まとめ

ライザップが痩せないって本当?痩せない人の特徴と対策まとめ

ライザップじゃ痩せないの? ビフォーアフターの映像と耳に残る音楽で一気に注目を集めたライザップ。 現在も有名人をモニターに起用し、その効果を訴求していますが、本当にライザップで痩せるの?と疑問に思って ...

ライザップは女性にもおすすめ?女性でも安心なポイントを解説!

ライザップは女性にもおすすめ?女性でも安心なポイントを解説!

ライザップは女性におすすめ? パーソナルトレーニングの先駆けともいえるライザップ。 実際にライザップのパーソナルトレーニングを受けた方のビフォーアフターの映像が流れるCMは、多くの人に強いインパクトを ...

ライザップは分割払いに対応してる?分割回数と料金・方法を説明!

ライザップは分割払いに対応してる?分割回数と料金・方法を説明!

色んな芸能人やタレントが通うライザップ。 でも、すぐに通うには料金が高く、手を出せないと思う方も多いのではないでしょうか。 ライザップに通うには最低でも30万円ほどの料金が必要となります。通常の会社員 ...

【随時更新】パーソナルトレーニングの参考になるブログ一覧!

【随時更新】パーソナルトレーニングの参考になるブログ一覧!

2018/06/09   -ジム一覧・比較

ボディメイクは正しい知識や経験を基に行うべきもの。 巷に溢れている情報だけでは不十分だからこそ、パーソナルジム・パーソナルトレーニングが大切です。 インターネットで調べてもどの情報が正しいのか、なかな ...

リアルフィットは痩せない!?失敗しないためのコツも解説

リアルフィットは痩せない!?失敗しないためのコツも解説

リアルフィットを始めようと思っても、「痩せないのでは?」と考えてしまう方もいるようです。 それも当然。今までのダイエット方法ではすぐに痩せてもその反動でもっと太ったり、そもそも全然痩せないこともありま ...

24/7ワークアウトは失敗する?実情と事例を全て紹介!

24/7ワークアウトは失敗する?実情と事例を全て紹介!

ダイエットのために24/7ワークアウトを検討している方の中には、「失敗してしまうんじゃないか」と気になっている方も少なくないと思います 今回はそんな方のために、24/7ワークアウトで失敗をしない方法や ...

24/7ワークアウトのプロテインの効果は?値段や成分から解約方法まで

24/7ワークアウトのプロテインの効果は?値段や成分から解約方法まで

24/7ワークアウトでは、プロテインを定期購入できます。ただし、実際に効果があるのかというところや、値段は高いのか安いのかという点はわかりませんよね。 さらに実際に飲んでみないと味もわかりません。 そ ...

<比較付き>24/7ワークアウトのトレーナーってどんな人?信頼性や人柄を調査!

<比較付き>24/7ワークアウトのトレーナーってどんな人?信頼性や人柄を調査!

24/7ワークアウトで身体づくりを始めようとする時、気になることの一つに「トレーナーがどんな人か」という部分があります。 パーソナルトレーニングだからこそ、トレーナーの性格や質は大切です。 今回は24 ...

24/7ワークアウトはリバウンドしない!?短期間追い込み型ダイエットの真実を公開

24/7ワークアウトはリバウンドしない!?短期間追い込み型ダイエットの真実を公開

ダイエットをすると、リバウンドをしてしまうんじゃないか、と気になることがありますよね。 24/7ワークアウトを始めようとする方も同じく、「リバウンドをしてしまったらどうしよう。」と思う方は少なくないで ...

24/7ワークアウトは分割払いも対応してる?何回まで分割できる?

24/7ワークアウトは分割払いも対応してる?何回まで分割できる?

24/7ワークアウトは分割払いに対応しています。ただし銀行払いやクレジットカード払いなど支払い方法などによって対応回数が異なる点や、分割できない料金がある点には注意が必要です。 この記事では24/7ワ ...

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