福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム15選!選び方や女性にオススメのジムも紹介!

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福岡でおすすめのパーソナルトレーニングジム15選!選び方や女性にオススメのジムも紹介!

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福岡でおすすめ!パーソナルトレーニングジム15選

現在の筋トレブームにより、パーソナルトレーニングジムに通う人も増えてきました。

パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがクライアントとマンツーマンで筋力トレーニングを中心としたトレーニングを行うほか、筋肉を効率的につけるために必要な栄養指導を行うなどのサポートもあります。

今日では、全国的にチェーン展開するパーソナルトレーニングジムや、個人で経営するものまで幅広いジムが存在しますが、今回は、福岡にあるパーソナルトレーニングジムに絞って紹介し、それぞれの特徴や料金体系などを紹介していきます。

現在パーソナルトレーニングジムに通うことを検討されている方は、是非参考にしてみてください。

24/7ワークアウト 福岡天神店

まず紹介するのは24/7ワークアウト 福岡天神店です。

24/7ワークアウトは全国に展開しているパーソナルトレーニングジムであり、完全個室の空間で専属トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。

食事指導に関しては、ジムによっては厳しい制限を課すところもありますが、24/7ワークアウトの場合は「3食しっかり食べて痩せる」というコンセプトをもっています。

つまり、トレーニングで鍛えた筋肉に、必要な栄養を与えることでより効率的に筋肉の成長を促し、短期間で肉体改造ができるように体を作っていくということになります。

主に摂取するのはタンパク質ですが、その他にも野菜や炭水化物もバランスよく摂取するように指導します。

トレーニングウェア、シューズ、タオルの貸し出しや、プロテインの提供もあるので、非常に通いやすいのも特徴です。

人気のコースは2カ月全16回コースで、料金は入会金が38,000円トレーニング料金が98,000円となっています。

トレーニング時間は1回75分と長くなっており、納得のいくトレーニングが可能です。

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RIZAP(ライザップ) 天神店

次に紹介するのは、全国的にも有名なパーソナルトレーニングジム、RIZAPの福岡天神店。

多くの芸能人をモニターに起用し、そのビフォーアフターを公開して話題になっています。

RIZAPでは、まずは無料のカウンセリングを行い、クライアントの体型や特徴をつかんだオーダーメイドのトレーニング指導を行います。

また、食事指導に関しては糖質を制限した指導を行い、3段階での食事指導を展開します。

導入期・筋肉増量期・維持期で微妙に糖質の摂取をコントロールすることで、素早く体を絞り、さらにリバウンドしにくい体を作ることを目指します。

料金は、もっとも基本的なコースであるシェイプアップコースは、入会金が50,000円、トレーニング料金が298,000円となっています。

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RITA-STYLE(リタ・スタイル)

短気集中ダイエットジムとして知られるRITA-STYLE。

顧客満足度や減量実績も高く、多くのクライアントに人気のある福岡のパーソナルトレーニングジムです。

2カ月間での肉体改造を目指しトレーニングを行いますが、専属のトレーナーがマンツーマンで運動と食事の指導に当たり、痩せやすく、リバウンドしにくい体を目指します。

医学的な根拠に基づいた指導を行い、2カ月で確実に目標に近づけていきます。

料金は、マンツーマントレーニングのボディシェイプコースでは、2カ月16回のセッションで196,000円となっています。

アイズ・トータルボディステーション

パーソナルトレーニングに整骨院の知識をミックスしたトレーニングを展開すするアイズ・トータルボディステーション。

トレーニングで筋力をつけるだけでなく、体のコンディションを整えることも目的にセッションを行っていきます。

運動不足の解消から、スポーツ能力の向上まで幅広くサポートしてくれますので、どのような悩みを持つ方でも通うことが出来ます。

料金は、最強ダイエットコースという人気プランの場合、3カ月で24回のトレーニングに、1日1回の食事サポートで214,500円となります。

入会金は10,000円となっています。

Reborn my self(リボーンマイセルフ)

女性専用パーソナルトレーニングジムとして設立されたリボーンマイセルフは福岡にもあります。

女性専用ということで、トレーナーも女性で構成されており、女性特有の体質や悩みを熟知したうえでトレーニングを行います。

食事サポートの場合は、低糖質食を中心としたメニューを推奨します。

生理学的根拠に基づいた食事指導ですので安心して続けられることができます。

その他、生活習慣の見直しまでサポートしてくれるので、総合的に生まれ変われることが出来ます。

人気のダイエットコースは、入会金が20,000円、トレーニング料金が220,000となります。

Top Works-Body福岡天神店

完全個室の落ち着いた空間でトレーニングを行い、また明確な目標設定を行い、それに向けた綿密なプログラムを組んでくれるのが特徴のTop Works-Body。

まずは体の評価を行い、個々人の体質や筋肉量などを調べて、今後のトレーニング方針を立てていきます。

身体のセルフコントロールができるようになることを目的にしており、トレーニング卒業後も自律的に行動ができるようになります。

引き締まった体はもちろん、美肌や姿勢改善などの効果も得ることができますので、女性にもおすすめのジムです。

料金は入会金が10,800円、パーソナルトレーニング料金は回数券制となっており、60分10回で51,300円となります。

パーソナルボディマネジメント

福岡のパーソナルボディマネジメントでは、筋肉を付けて肉体改造したい方はもちろん、高齢者のロコモティブシンドローム予防のための筋力トレーニングや、メタボ対策のコースもあります。

身体の不調はどうして発生するのかにつき、解剖学的な知識を兼ね備えたトレーナーが親身になって指導してくれるので、怪我の防止などのコンディショニングにも最適です。

まずは体の現在の状態をチェックするための「ぼでぃどっく」というカウンセリングを受け、その後の方針を固めていきます。

料金は、入会金が3,240円、パーソナルトレーニング料金が60分の場合1回で6480円となります(会員の場合)。

フィジオ福岡

身体機能を最大限に引き出すことを目的にトレーニングを行うフィジオ福岡。

アスリートの競技能力の向上から、高齢者の身体機能改善など、体のコンディションを整えることを目的にトレーニング指導を行います。

その他にも、運動不足の人やダイエット目的での利用も可能となっています。

最新のトレーニング科学に基づいたトレーニング指導と栄養管理で、クライアントの目的達成のための指導を行います。

料金は入会金が15,000円、事務手数料が1050円となっており、トレーニング料金は、指名なしの場合、回数券制で1時間30回の場合、135,000円となります。

Make InBody (メイクインボディー)

メイクインボディーは、女性会員が8割を超える福岡のパーソナルトレーニングジムであり、女性が一番通いやすいジムを目指して指導を行っています。

まずは無料カウンセリングを行った後に、身体検査・DNA検査を行い、体の特徴をつかんでいきます。

トレーニングは専属トレーナーがマンツーマンで指導し、クライアントの身体的特徴をつかんだうえで徹底的に指導してくれます。

その他にも痩身エステも実施しており、美しい体を求める女性には非常に嬉しいサービスといえます。

食事指導も行い、引き締まったリバウンドしにくい体を目指します。

料金は、レディース2カ月コースの場合、ベーシックコースでトレーニング1回60分を全16回で、257,000円となります

BCS(ビークス)

「3カ月後、脱ぎたくなる体へ」をコンセプトとするビークス。

個室でのプライベート空間で思い切りトレーニングができる他、食事指導も充実しています。

ビークスの食事指導は、NG食材を設けず、お米などの糖質も摂取しながら進めていくという方法をとります。

料金はベーシックコースの場合、入会金が25,000円、トレーニング料金が全12回で98,000円となります。

Turning Point(ターニングポイント)福岡店

肉体改造を行うことで人生とターニングポイントとすることを目的とするこのパーソナルトレーニングジムでは、体だけでなく、リバウンドしない心を鍛えることを目的とします。

脱退者も0と、入会したクライアントのすべてが最後までトレーニングをやり切ることができる環境がそろっており、高いモチベーションでトレーニング可能です。

料金は一番人気のスタンダードコースの場合、入会金50,000円、トレーニング料金が2カ月16回で200,000円となります。

Defini Personal Training GYM(デフィニ)

クライアントに合わせたオーダーメイドのトレーニングを行い、目的に向かって努力することを目的とするデフィニも福岡にもあります。

専属のパーソナルトレーナーが個人に合わせた指導を行っていきます。

設備も充実しており、トレーニングに集中できる環境がそろっています。

料金は入会金 10,800円、年会費 22,600円となっており、トレーニング料金は回数券制で、60分を10回の場合51300円となります。

AMERICAN GYM(アメリカンジム)

非常に設備が充実しており、ハードにトレーニングしたい人から初心者まで幅広く通うことのできるアメリカンジム。

プロのトレーナーがトレーニングプログラムを作成し、目的に沿った内容で指導に当たります。

料金は入会金10,000円、月額費6800円となります。

無料体験コースも行っていますので、気になる場合にはまずは参加してみるといいでしょう。

re.move(レ・ムーブ)

シェイプアップはもちろん、体のあらゆる悩みを解決することを目的とするレ・ムーブ。

腰痛・肩こり・冷え性などの様々な悩みに対して親身になって対応し、それぞれのニーズに沿ったトレーニング指導を行います。

全額返金制度もあり、安心して通うことができるのも特徴です。

料金は、人気の本気のアナタに!本気コース12回セッションの場合、1回60分12回のセッションで、90,720円となります。

Body make Gym Peace(ボディメイクジム ピース)

世界が一変するような心身の変化をもたらすことを目的にするボディメイクジム ピース。

ボディメイクに特化し、 目標達成にフォーカスしたパーソナルトレーニングジムですので、肉体改造したい、ダイエットを成功させたいと考える多くの人の望みをかなえてくれます。

完全予約制のプライベート空間で行われるトレーニングは非常に質が高く、食事指導も徹底しているのでリバウンドしにくい体になることが出来ます。

料金は入会金30,000円、パーソナルトレーニングコースでは、一番人気の3カ月24回コースで210,000円となります。

福岡で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

上記では福岡にあるパーソナルトレーニングジムを紹介してきましたが、その中でも特に女性におすすめのジムについてさらに詳しく見ていきます。

24/7ワークアウト

まずは、24/7ワークアウト。

男女ともに会員の多いこのジムですが、特に女性におすすめの点は、食事制限が厳しくないという点でしょう。

ジムによっては厳しく食事制限を行ったり、食べてはいけないものもあったりしますが、24/7ワークアウトの場合は基本的には、何を食べてもよく、しっかり運動してしっかり食べるというスタイルをとります。

食事制限がないことで、ストレスもなく行えることができますので、この点は女性には非常におすすめできます。

また、女性トレーナーも多く在籍しているので、希望の場合は女性トレーナーに指導を仰ぐことができますので、特有の悩みをお持ちの方にはおすすめです。

Shapes(シェイプス)福岡天神店

リボーンマイセルフは、女性に特化したパーソナルトレーニングジムですので、クライアント、トレーナーすべて女性で構成されています。

ですので、周囲の目を気にすることなくトレーニングに集中できるというのは非常に嬉しいポイントです。

専属の女性トレーナーは、すべて体のことを知り尽くしたプロばかりで、女性にしかわからない悩みを解消してくれます。

RIZAP(ライザップ) 天神店

全国でもトップの規模を誇るライザップは、やはり女性にもおすすめできるパーソナルトレーニングジムです。

カウンセリングを経てトレーニングに入りますが、女性の場合は女性トレーナーを選択することができますので、トレーニングに不安を抱えているような女性でも安心して通うことが出来ます。

シャワー室も完備していることから、トレーニングが終了してからすぐに汗を流すことができますし、シャンプーなどのアメニティも充実していますので、すっきりした状態で帰宅できます。

まとめ

以上、福岡にあるパーソナルトレーニングジムについて解説してきました。

パーソナルトレーニングジムは、どの店舗もそれぞれの特徴を持っておりますので、まずは無料カウンセリングにいったり、通ったことのある人のアドバイスを受けるなどして参考にしてみるのも良いでしょう。

どのジムに通うにしても、本人の意思がもっとも大事ですので、本気になってトレーニングに取り組めば、良い結果を出すことができるでしょう。

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