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鍛神HMBcaの口コミは?効果あるの?副作用なども徹底調査!

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鍛神HMBcaサプリの口コミは嘘?効果なし?副作用も徹底調査!

更新日:

鍛神HMBcaサプリは筋トレやダイエットをする人に人気のHMBサプリです。

今回はそんな鍛神HMBcaの効果や副作用、口コミなどを徹底解説します!

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鍛神
※【Amazonアカウントによる購入は非推奨】

鍛神HMBcaサプリとは

鍛神HMBcaとは、筋トレをはじめとするトレーニングを行っており、筋肉を発達させたい方、ダイエットをしたいと考えている人におすすめのサプリメントです。

鍛神HMBcaには筋肉の発達に有効な成分が豊富に含まれています。

鍛神HMBcaは、俳優・イベントプロモーター・そしてフィジーク選手としても活躍する金子賢さんが監修しているHMBサプリメントであり、金子賢さん自身が厳選した成分を配合した、鍛神サプリメントシリーズの1つです。

鍛神HMBcaサプリの会社概要

以下、鍛神HMBcaの製造会社の概要を記載します。

販売業者名 株式会社BIZENTO
販売責任者 東根 佑樹
郵便番号 〒151 - 0053
所在地 東京都 渋谷区代々木 3丁目54番6号代々木フラット102
電話番号 0120-50-9291
FAX番号 未登録
ショップ名 BIZENTO
販売価格 各商品ごとに表示
販売個数 限定なし
配送センター 千葉県船橋市西浦3丁目8−1船橋西浦物流センターⅡ A棟3F ビゼント配送センター
営業時間 平日9:00〜18:00(土日祝休み)

鍛神HMBcaサプリに期待できる効果とは?

鍛神HMBcaに期待できる効果は、以下の通りです。

HMBで筋肉増強

鍛神HMBcaの効果についてはまず、筋肉の成長に対して効果を期待できます。

鍛神HMBcaには、HMBカルシウムが2000㎎配合されていますが、このHMBカルシウムは、筋肉の合成を促進したり、エネルギー不足による分解を抑制する効果が期待できます。

簡単に言うと、鍛神HMBcaにより、筋肉が増え、さらに減ることを防ぐ効果も期待できるのです。

HMBでトレーニングの時間を濃密に

また、鍛神HMBcaはトレーニングの質を高める効果も期待できます。

鍛神HMBcaには、HMBの他にもBCAA、シトルリン、アルギニン、グルタミン、オルニチンが配合されています。

BCAAには集中力維持や疲労軽減、シトルリン・アルギニンには血管拡張作用があり、パンプアップ効果を得ることができます。

また、グルタミンは筋肉の炎症を抑制するほか、成長ホルモンの分泌を促進してくれますので、日々のトレーニングの中で疲労を感じがちな人におすすめです。

オルニチンには肝臓の負担を軽減し、疲労を感じにくくしてくれます。

これらの成分がそれぞれ機能することで質の高いトレーニングを行う事ができ、さらに疲労の回復、軽減を行ってくれますので、トレーニング習慣がある人には非常におすすめです。

HMBって?

そもそもHMBとは、BCAAに含まれるロイシンの代謝産物であり、摂取されたロイシンが最終的にHMBの形で吸収されていきます。

HMBは摂取されたロイシンの5%程しかなく、摂取しきれなかった分は体外に出てしまうというデメリットがありました。

そこで、HMBだけを効率よく摂取できるように開発されたのが鍛神HMBcaをはじめとするHMBサプリメントなのです。

HMBは錠剤の形が基本となり、その他粉末、液体カプセルの形状でも販売されています。鍛神HMBcaは錠剤の形状で飲みやすいHMBサプリです。

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鍛神HMBcaサプリの評判・口コミまとめ

続いて、鍛神HMBcaの評判や口コミについて紹介していきます。

口コミ1:HMBの量が圧倒的

まずはHMBの量に関する評判・口コミが多くあります。

鍛神HMBcaには様々な成分が配合されているものの、やはりメインとなる栄養成分はHMBです。

このHMBは、メーカーによって配合量が異なり、少ないメーカーですと1000㎎から1500㎎となっています。

この点、鍛神HMBcaは2000㎎ものHMBが配合されており、効果を期待するのに十分なHMB量を補うことができます。

口コミ2:成分が豊富

効果の部分でも紹介しましたが、鍛神HMBcaはHMB以外の栄養成分も豊富に配合されており、他のHMBサプリと比べて成分に関して良い口コミが多く見られます。

激しい運動を行う人はもちろん、運動初心者の方でも効果を実感しやすいような成分があり、理想的な配合といえるでしょう。

口コミ3:小さめなので飲み込みに困らない

鍛神HMBcaに対するポジティブな口コミの1つに、飲みやすさがあります。

鍛神HMBcaは錠剤タイプのサプリメントですが、錠剤が直径1センチと非常に小さいことから飲みやすく、継続して続けられる条件が整っています。

HMBは粉末だと非常に苦く臭いもきつく、中々継続するのは難しいですし、またメーカーによっては錠剤のサイズが大きすぎて飲みにくく、やはり継続するのが困難ということがあります。

水やスポーツドリンク、プロテインなどで簡単に摂取できるというのは、非常にありがたいポイントといえます。

口コミ4:飲む粒の数が多い

上記で、鍛神HMBcaの錠剤の小ささについての口コミを紹介しましたが、一方で、飲む粒の数が多いという口コミ・評判もあります。

鍛神HMBcaは、1日6粒を飲む必要があります。

これを多いと感じるか、少ないと感じるかは人それぞれですが、他のメーカーでも6粒以上の摂取が必要となるところも多くあります。

また、摂取数が少ないとしても、錠剤が大きいと結局飲みにくくなります。

この点鍛神HMBcaは錠剤の粒が小さいので、簡単に飲むことが出来るという点では、そこまで大きなデメリットとはならないでしょう。

口コミ5:前よりも筋肉がついた!

実際に鍛神HMBcaを摂取して、筋肉がついてきたという口コミもあります。

鍛神HMBcaを飲んだだけで筋肉が勝手に大きくなるということはありませんが、筋トレを習慣とし、それに合わせて鍛神HMBcaを摂取することにより、筋肉の成長が促進されます。

日々のトレーニング、しっかりとした食事にプラスして鍛神HMBcaを摂取すれば、筋肉の成長も感じやすくなるでしょう。

口コミ6:ダイエット効果が感じられました!

ダイエット効果に関する口コミもあります。

筋トレに鍛神HMBcaを合わせて摂取することで筋肉の成長を促進することができますが、筋肉が成長することにより、ダイエット効果も期待できます。

筋肉が増えると、それだけ代謝がアップし、体脂肪がつきにくく、また体脂肪を燃焼しやすい体質になります。

筋肉の成長効果と同様に、鍛神HMBcaを摂取しただけで脂肪が燃える、体重が落ちていくということはないですが運動に組み合わせることで、ダイエット効果も期待できます。

口コミ7:数日間試したけれど痩せない・・・

鍛神HMBcaに対しては、試してみたけれど痩せないという口コミもあります。

しかし、鍛神HMBcaを数日摂取しただけで劇的に体が変化するということはありません。

また、筋トレなどの運動と組み合わせて摂取することで得られる効果も、まずは数か月の摂取をしないと実感できないでしょう。

数日間の摂取で効果を実感することは難しいので、まずは運動習慣とともに1カ月続けるようにしましょう。

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鍛神HMBcaサプリの成分と効果、副作用について

鍛神HMBcaの成分については、HMBカルシウムが2000㎎、その他BCAA、シトルリン、アルギニン、グルタミン、オルニチンが配合されています。

効果については筋肉の成長促進や分解抑制、疲労軽減効果があります。

また、「副作用が心配・・・」という口コミもありますが、鍛神HMBcaはあくまでもサプリなので、基本的に副作用はありません。

もちろんアレルギーの方は成分に問題が無いか確認した上で購入しましょう。

鍛神HMBcaサプリの飲み方(タイミングも)

続いて、鍛神HMBcaの飲み方について、タイミングも含めて解説していきます。

飲み方

まず、飲み方については、鍛神HMBcaは錠剤ですので、水などの飲料で飲むのが通常の飲み方です。

水以外の飲料でも、牛乳やスポーツドリンク、プロテインと一緒に飲んでも問題ありません。

健康食品ですので特に問題ないとは思いますが、アルコールと一緒に飲むのは控えたほうが良いでしょう。

飲むタイミング

タイミングに関しては、鍛神HMBcaは医薬品ではないので、このタイミングで飲まなければいけないということはありません。

しかし、鍛神HMBcaの効果を最大限に感じるためには、おすすめのタイミングがあります。

鍛神HMBcaは1日6粒の摂取になりますが、これを2回から3回に分けて摂取するようにしましょう。

3時間から4時間おきに2粒づつ摂取するなど、一定の間隔をあけて摂取することで、血中のHMB濃度を一定にキープすることができます。

確実に摂取しておきたいタイミングとしては、トレーニングの前後どちらかです。

鍛神HMBcaの効果については上記でも解説しましたが、摂取することでトレーニング効率を高めることができます。

特に、鍛神HMBcaに配合されるアルギニンとシトルリンは、血管拡張作用があることから、トレーニング前に摂取することで高い効果を発揮してくれます。

血管が拡張することで、トレーニングにおいて疲労を感じにくくなる他、パンプアップ効果も得ることができます。

トレーニング後にプロテインと一緒に飲んでも問題ありません。

一緒に飲むべきもの

鍛神HMBcaには様々な成分が配合されていることから、単体で摂取しても全く問題ありません。

しかし、より高い効果を実感する上では、クレアチンと一緒に摂取するのもおすすめです。

クレアチンはアミノ酸の1種で、筋力の発揮やパンプアップ効果を期待できますが、HMBとの相性が良いとされています。

実際の研究結果でも、HMB単体で摂取したグループと、クレアチンを併用したアグループでは、後者の方が筋量の増加がみられたとのデータがあります。

可能であれば、クレアチンと鍛神HMBcaを併用すると良いでしょう。

一緒に飲んではいけないもの

上記でも解説の通り、アルコールと一緒には飲まない方がいいでしょう。

特に健康に害を及ぼすということはないとは思いますが、サプリメントをアルコールと飲んでも吸収が弱まり、効果を得にくくなってしまいます。

アルコール以外であれば、何と一緒に飲んでも大丈夫です。

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鍛神HMBcaサプリの副作用は心配ない?

鍛神HMBcaはサプリメントなので、推奨摂取量を正しく飲んでいれば、副作用を生じさせることはないでしょう。

内臓に負担がかかるということもないですので特に心配はないですが、もし摂取により体調の異常を感じたら摂取をやめ、医師に相談することをおすすめします。

鍛神HMBcaサプリの料金・価格

以下では、鍛神HMBcaの価格について紹介していきます。

通常価格

鍛神HMBcaの1袋1か月分で通常価格は10,714円となっています。

ただ、鍛神HMBcaの効果を実感できないうちに1万円を出すのはなかなか難しいところもあるでしょう。

できる限り価格を抑えるためにはAmazonや楽天と、公式サイトのどちらが安いのでしょうか。

Amazonや楽天と比べてお得なのは?

楽天やAmazonといったECモールでも、鍛神HMBcaは購入可能です。

通常価格と比較すると、上記モールの方が安く購入できることもありますが、以下で紹介する公式サイト限定のコースや特典を利用しいたほうがお得に購入可能です。

公式サイトならではのお得な特典

上記では、鍛神HMBcaの通常価格を記載しています。

1袋で1万円を超えるとなると、中々手が出ないようにも感じてしまいますが、実は公式ページでコースを注文することで、お得に鍛神HMBcaを購入することができます。

鍛神HMBcaには鍛神キレキレコースというものがあり、これを注文することで、最初の1袋は500円で購入可能です。

また、2回目以降の購入価格も6,980円となっており、通常価格よりも30%オフで購入可能です。

なお、このコースは4回目以上の継続が利用条件となっています。

鍛神HMBcaサプリについてよくある質問

最後に、鍛神HMBcaについてよくある質問について見ていきます。

30日間の返金保証って条件はある?

鍛神HMBcaは商品のクオリティに自信をもっており、30日間返金保証制度も設けています。

もし途中で断念したいと考える場合には、この保証を利用しましょう。

初回に購入した鍛神HMBcaの1袋のみが返金対象となり、その他満足できなかった理由を明確にする必要があります。全て飲み切った状態でも返金可能です。

解約方法と注意点

鍛神HMBcaコースで購入した場合、解約方法については、5回目の商品の発送の10日前までに電話にて解約するという形をとります。

安心して飲める?安全性は?

サプリメントに関しては、安心して飲めるかどうかも大事なポイントです。

鍛神HMBcaの製造を行う工場は、厚生労働省の厳しい基準をクリアした工場で作られているので、安全性については安心しやすいでしょう。

海外製造の場合、不純物が混在している可能性もありますが、鍛神HMBcaに関してはこうした心配が抑えやすいでしょう。

女性でも効果ある?

鍛神HMBcaは、男性はもちろん女性にも効果があります。

日々トレーニングをしている方であれば、性別に関係なく摂取することで効果を感じられます。

すぐに効果が期待できますか?

その人のトレーニング習慣や強度、さらには食事内容などにも左右されますので、一概にどれくらいの期間で効果が出るということはありません。

ただし、飲んで数日で劇的な効果が出るということは期待できず、まずは1カ月の間は継続するべきです。

鍛神HMBcaはトレーニングを行う日はもちろん、しない日であっても、摂取を忘れないようにしましょう。

鍛神HMBcaサプリのまとめ

鍛神HMBcaは日々のトレーニングに組み合わせていくことで、効果を感じることができるでしょう。

あくまでもサプリメントですので、まずはトレーニングを充実させること、食生活を見直すことを大前提とし、ここに鍛神HMBcaをプラスするという考え方を持つと良いでしょう。

嘘は書かれてない?

鍛神HMBcaの宣伝内容や表記に嘘はありません。

ただし、痩せないという口コミがあるのには、購入者が「飲めば痩せるサプリ」だと勘違いしているという点があげられます。

あくまでも筋トレ・運動と合わせて効果が出るものであるということは理解しておくべきですし、すぐに効果がでるものではないことも認識しておきましょう。

プロテインも飲むべき?

鍛神HMBcaと同じ運営会社はプロテインも提供しています。

簡単に言うと、プロテインはたんぱく質のことで、筋トレと併用することで筋肉を増やす効果があります。

鍛神HMBcaと併用することで、相乗効果が期待できるため、併用しても良いでしょう。

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