宇都宮でおすすめ！パーソナルトレーニングジム12選
チェーン展開しているところから、個人で経営しているものまで数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、今回は宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムに絞って、おすすめのジムや安いジムを紹介します。
各パーソナルトレーニングジムごとに特徴や料金体系も異なりるので、比較検討しながら、ご自身が気になったものをピックアップしてみてください。
【1位】宇都宮パーソナルトレーニングジム：24/7ワークアウト
まず紹介するのは、24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、現在全国に展開している大手パーソナルトレーニングジムですが、トレーナーの質の高さに自信を持っています。
厳しい採用試験をパスしたプロのトレーナーが在籍しており、トレーニング指導はもちろん、食事指導までしっかり行ってくれます。
食事指導にかんしては、「3食しっかり食べる」ということをコンセプトにしており、厳しい食事制限を行うということはしませんので、ストレスなく続けることができます。
ジム施設以外にも、ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルや、シャワー室完備などのサービスも充実しており、通いやすさが売りのパーソナルトレーニングジムです。
人気のコースは2カ月全16回コースで、料金は入会金が38,000円トレーニング料金が98,000円となっています。
【2位】宇都宮パーソナルトレーニングジム：ライザップ
ライザップについてはご存知の方は多いと思います。
規模でいえば全国No.1のパーソナルトレーニングジムであり、先駆け的存在ともいえるライザップですが、数多くの成功者を出してきた実績は、信頼に値します。
個室でのトレーニングの他、徹底した食事指導も行います。
2017年には、リバウンド保険という制度も導入し、もし目標を達成できない場合には、追加のトレーニングセッションを無料で受けることができます。
料金は、もっとも基本的なコースであるシェイプアップコースは、入会金が50,000円、トレーニング料金が298,000円となっています。
【3位】宇都宮パーソナルトレーニングジム：リボーンマイセルフ
女性専用のパーソナルトレーニングジム、リボーンマイセルフ。
女性のお客様の場合、やはり女性特有の悩みや要望というものがあると思いますが、女性の特徴を熟知したトレーナーがトレーニングと食事指導に当たりますので、安心して委ねることができます。
食事指導も行いますが、糖質の量をコントロールしながら効果的にシェイプアップを狙っていきます。
LAMUDA
「なりたい自分になれる」をコンセプトに指導を行うLAMUDA。
完全個室でのトレーニングになりますので、周囲の目を気にしないでトレーニング可能です。
トレーニングの他食事指導もありますが、LAMUDAではリバウンドをしないように、1年間にわたり専属のトレーナーがトレーニングと食事に関してのアドバイスを提供してくれます。
一時的に痩せるのではなく、ボディを維持できるというのは非常に嬉しいポイントといえます。
料金は、トレーナー別年会費が90,000円、パーソナルトレーニング料金が1回6,000円となっています。
クリエイトジム
気軽に通えるパーソナルトレーニングジムとして知られるクリエイトジム。
パーソナルトレーニングジムというと、どうしても料金が高いイメージがありますが、このジムではリーズナブルな価格でトレーニング指導を受けることができます。
もちろん、安いからといってクオリティが低いということは一切ありません。
整体師の資格を持ったトレーナーのマンツーマン指導を受けることができ、ボディメイク以外にも体のゆがみを強制する目的での参加も可能です。
料金は、短期集中ダイエットコースの場合、全18回のトレーニングで158,000円となっています。
サプリメントと食事指導もついてきます。
Valeza
女性らしいボディラインを作ることを目的とするValezaでは、ボディメイクの他にも美尻コースやヒップアップのためのトレーニング指導も行います。
特にヒップアップには定評があり、多くの成功者を排出しています。
ヒップアップのポイントとして、筋力アップの他にも骨盤のゆがみも矯正するという点があります。
見た目にも美しく、さらに健康的なボディラインを作りたい女性には、非常におすすめのパーソナルトレーニングジムといえます。
料金は回数制で、1回が12,960円、4回が43,200円、8回で69,120円となっています。
初回体験とカウンセリングも実施しています。
BURNREP佳
完全個室でのパーソナルトレーニングを展開するBURNREP佳は、24時間営業となっており、忙しい方にも通いやすい環境が整っています。
ダイエットのコツは、ストレスを感じないようにすることとのコンセプトから、極端な糖質制限などはせず、リバウンドしにくい体を作るためのトレーニング指導と食事管理を行います。
体重ばかりを意識せず、あくまでも見た目重視のトレーニング指導を行います。
料金は、2カ月で129,600円となっています。
ケンズラボ
公認トレーナーによるパーソナルトレーニングを展開するケンズラボ。
カスタムメイドのトレーニングを行うことをコンセプトとしており、1人1人に合わせたトレーニングメニューと食事指導を行います。
食事管理については、管理栄養士が食事サポートを行ってくれます。
厳しい食事制限もなく、必要なものをしっかり食べて筋肉を成長させることを目的にします。
体組成計を使用して体の細かい部分までチェックし、目標を数値化して指導を行います。
トータルサポートとして、体のゆがみの調整も行ってくれますので、運動不足や仕事などでゆがんだ体を調整することもできます。
Function Junction
完全個室のマンツーマン指導を展開するFunction Junctionは、落ち着いた空間が特徴的なパーソナルトレーニングジムです。
住所を公開しておらず、敢えて人目に触れない環境を作ることを意識しており、正真正銘の隠れ家的パーソナルトレーニングジムといえます。
「カラダが変われば人生が変わる」をモットーにし、健康面だけでなく、精神面でのレベルアップも期待できます。
1人ではどうしても持続出来なかったダイエットやトレーニングも、落ち着いた空間で集中して行うことで確実に効果を実感することができます。
料金は、入会金10,000円、短期集中16回プランで144,000円となります。
トータルフィットネスサポート
トレーニングに関する知識と技術を兼ね備えたパーソナルトレーナーが在籍するトータルフィットネスサポートでは、クライアントの目的や運動経験、性別、年齢などに基づいて、1人1人に適したトレーニング指導を行ってくれます。
運動初心者や女性でも気軽に通うことができる他、介護予防のための筋力アップなど、様々な顧客ニーズに対応します。
妊婦さんも通うことができ、妊娠中や産後の特別トレーニングを受けることができます。
食事指導や生活習慣のアドバイスも行いますので、総合的なサポートを受けることが可能です。
料金は、入会金が21,600円、登録手数料が3,240円となっており、パーソナルトレーニング料金は専門トレーニングとコンディショニングがついたゴールドコースの場合、60分のトレーニングが1回で4,320円となっています。
加圧トレーニングスタジオ８２３
加圧トレーニングスタジオ８２３では、専門の資格を有するトレーナーによる加圧トレーニングを受けることができます。
加圧トレーニングのメリットは、血行の促進や美肌効果、成長ホルモンの分泌促進などがあります。
軽い負荷でも筋肉を追い込むことができますので、週に1回のトレーニングでも、確実に効果を実感することができます。
男性はもちろん、女性でも気軽に通う事ができるジムとなっており、実際に女性会員の数も多くなっています。
料金は、入会金が5,000円、ウェルネスプランの場合は、月4回のトレーニングで、18,400円となっています。
セントラルフィットネスクラブ
全国的に有名なセントラルフィットネスクラブでも、パーソナルトレーニングを受けることが可能です。
セントラルフィットネスクラブでは、マンツーマンのサポートプログラムを用意しており、毎回のトレーニングごとに劇的な効果を実感できるということを目的にしています。
専門資格を有するトレーナーがクライアント1人1人に合わせた指導を行います。
シェイプアップ目的はもちろん、姿勢の改善や肩こり・腰痛のためのトレーニングセッションも行います。
ゴルフの飛距離アップなど、スポーツの競技能力向上目的でも利用可能です。
料金は回数制となっていますが、4回券を購入するとお得になっており、60分4回で24,624円からとなります。
宇都宮で女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
肉体改造やダイエットに挑戦される女性は多いと思います。
現在では筋トレを行う女性の数も増えてており、また女性芸能人でも積極的にトレーニングを行う方が増えてきたことから、これに触発されて多くの女性がパーソナルトレーニングに興味を持つようになりました。
そこで、以下では女性にもおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介していきます。
24/7ワークアウト
24/7ワークアウトは、男性会員に加えて女性会員の数も多くなっています。
パーソナルトレーニングジムの利用を考えている女性が懸念される1つのポイントとして、男性トレーナーとうまくやっていく自信がないという点があります。
この点24/7ワークアウトは女性トレーナーも数多く在籍しており、また当然ですが知識や経験に関しても豊富です。
さらに、24/7ワークアウトはシャワー室も完備しており、トレーニングウエアやシューズのレンタルも行っています。
トレーニングを開始するに当たっては、色々と道具を用意したりしなくてはいけませんし、トレーニング後に汗をかいた状態で帰宅するのは嫌だと思います。
24/7ワークアウトに関しては上記のような問題を解消し、通いやすいジム作りを目指していますので、安心して通うことができます。
女性にしかわからない悩みや特徴をつかんだ指導を行ってくれますので、是非お近くにある24/7ワークアウトの店舗を訪問してみてはいかがでしょうか。
リボーンマイセルフ
リボーンマイセルフは、旧シェイプス時代より、女性専門のパーソナルトレーニングジムですので、女性の体型・体質に関する知識やトレーニングのノウハウを知りつくしているといえます。
女性だけの空間を作ることで、周囲の目を気にしないでトレーニングに励むことができます。
また、個室のシャワー室とパウダールームも完備しています。
仕事帰りにリボーンマイセルフによってトレーニングを行い、シャワーを浴びて帰るもよし、仕事前にトレーニングを行い、シャワーを浴びてお化粧をして会社に行くということも可能ですので、非常に使い勝手の良いパーソナルトレーニングジムです。
効果については、数多く寄せられた口コミが物語っています。
是非一度無料カウンセリングに行ってみましょう。
LAMUDA
ダイエットを行う際のポイントは、できるだけ短期間で結果を出すだけでなく、その体型を維持することにあります。
女性の場合は男性よりも筋肉量が少なく、代謝も悪い傾向にあり、リバウンドしやすいという問題を抱えています。
この点、LAMUDAでは1年間という長期的なスパンでダイエットを考え、無理せず、確実に、しかもリバウンドしにくい体を作ることにフォーカスします。
トレーニングを開始する前には、綿密な年間計画を立て、それに基づいて1回1回のトレーニングを行っていきます。
年間計画の中では、ダイエット期、筋肉づくり期、ボディメイク習慣化期の3段階に分け、脂肪を落とす、筋肉を付ける、体型を維持するという段階を踏んで言います。
女性らしいメリハリのあるボディメイクに定評があるので、一人では実現できないような結果を得ることが可能です。
まとめ
以上、宇都宮にあるパーソナルトレーニングジムについて紹介してきました。
全国的なチェーンの他にも、宇都宮にしかないパーソナルトレーニングジムもありますので、気になるところをピックアップしておくといいでしょう。
無料カウンセリングを実施しているパーソナルトレーニングジムも多くありますので、まずは話だけでも聞いてみるといいでしょう。