「ジム一覧・比較」 一覧

宇都宮でおすすめ！パーソナルトレーニングジム12選 チェーン展開しているところから、個人で経営しているものまで数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、今回は宇都宮にあるパーソナルトレーニングジ ...

ダイエットする女性にとって、スタイルと体調の両立など、悩みごとが多くて大変ですよね。 コアスリマーは、ダイエット女子の口コミで「ダイエット効果がスゴイ！」と評判が広がっているHMBサプリです。 今回は ...

BBB(トリプルビー)とは、筋肉の成長に有効な成分を配合したサプリメントで、フィットネス業界でも非常に有名な女性クロスフィットトレーナーのAYA（アヤ）さんが監修したサプリメントです。 今回は、BBB ...

HMBサプリとは？どんなサプリ？ HMBサプリとは、筋肉に対してメリットをもたらしてくれるサプリのことです。 HMBとはBCAAに含まれるロイシンの代謝産物であり、摂取されたロイシンは最終的にHMBの ...

パーソナルトレーニングジムでもっとも有名なライザップ。 印象的なテレビCMにあるように、様々な方がダイエット・カラダ作りに成功しています。 ただし、もちろんその効果には個人差もあるでしょう。 今回はラ ...

京都でおすすめ！パーソナルトレーニングジム22選 ダイエットや健康のための体作りをしたいけど、一人では中々長続きしない・・・そういう方の心強い味方がパーソナルトレーニングジムです。 マンツーマンで筋ト ...

沖縄でおすすめ！パーソナルトレーニングジム16選 近年の筋トレブームに伴い、パーソナルトレーニングジムの数もかなり多くなってきました。 パーソナルトレーニングジムとは、専属のトレーナーとクライアントが ...

札幌でおすすめ！パーソナルトレーニングジム14選 最近、マンツーマンでトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムが評判ですね。 たしかに、自己流で運動したり食事制限をするよりも、知識と経験のあ ...

福岡でおすすめ！パーソナルトレーニングジム15選 現在の筋トレブームにより、パーソナルトレーニングジムに通う人も増えてきました。 パーソナルトレーニングジムでは、専属のトレーナーがクライアントとマンツ ...

ライザップで食べていいものに関する考え方とは？ パーソナルトレーニングジムの先駆けであるライザップでは、筋力トレーニング以外にも食事管理を行う事により、筋肉をつけて体を絞っていきます。 では、ライザッ ...

BOSTY（ボスティ）とは BOSTY（ボスティ）とは、東京都心を中心に展開するパーソナルトレーニングジムです。 ダイエットから筋力アップまで幅広くクライアントの体作りをサポートし、理想の体型を作って ...

筋トレの効果をアップさせるサプリメントとしてはプロテインがメジャーですが、最近ではＨＭＢというサプリメントの人気も高まっています。 現在では数多くのＨＭＢサプリメントが販売されており、どれを選択すべき ...

2か月で6kg達成 私はライザップ自由が丘店に2か月通い、6kgの減量を達成しました。 え？ あのライザップに通ってたった6kgしか痩せられなかったのかって？ 私がライザップに支払ったのはおよそ35万 ...

パーソナルジムでもっとも有名なところと言えばライザップ。 ライザップに通おうとしている方は、リバウンドするのでは？と不安に思っている方も多いでしょう。 今回はライザップがリバウンドするのか、リバウンド ...

ライザップじゃ痩せないの？ ビフォーアフターの映像と耳に残る音楽で一気に注目を集めたライザップ。 現在も有名人をモニターに起用し、その効果を訴求していますが、本当にライザップで痩せるの？と疑問に思って ...

ライザップは女性におすすめ？ パーソナルトレーニングの先駆けともいえるライザップ。 実際にライザップのパーソナルトレーニングを受けた方のビフォーアフターの映像が流れるCMは、多くの人に強いインパクトを ...

色んな芸能人やタレントが通うライザップ。 でも、すぐに通うには料金が高く、手を出せないと思う方も多いのではないでしょうか。 ライザップに通うには最低でも30万円ほどの料金が必要となります。通常の会社員 ...

ボディメイクは正しい知識や経験を基に行うべきもの。 巷に溢れている情報だけでは不十分だからこそ、パーソナルジム・パーソナルトレーニングが大切です。 インターネットで調べてもどの情報が正しいのか、なかな ...

リアルフィットを始めようと思っても、「痩せないのでは？」と考えてしまう方もいるようです。 それも当然。今までのダイエット方法ではすぐに痩せてもその反動でもっと太ったり、そもそも全然痩せないこともありま ...

東京23区内に加圧トレーニングジム・スタジオってどれくらいあるの？ 今回は、東京都23区内にある加圧トレーニングを行っているトレーニングジム・スタジオを一挙ご紹介いたします。 加圧トレーニングとは専用 ...